Bench Boost en Fantasy Premier League: qué es y cuándo usar la carta
¿Qué es Bench Boost en FPL y cuándo es mejor activar este chip?

Bench Boost — uno de los cuatro chips especiales en Fantasy Premier League (FPL), que permite ganar puntos no solo para los jugadores del once titular sino también para los cuatro jugadores del banco. En una jornada normal, los puntos del banco no se añaden al total del equipo, pero tras activar Bench Boost, se contabilizan las actuaciones de los 15 jugadores.
Tradicionalmente, los entrenadores de FPL intentan usar este chip durante una Double Gameweek, cuando algunos equipos tienen dos partidos programados en una sola jornada. Pero también existe una estrategia alternativa: activar Bench Boost al comienzo de la temporada o inmediatamente después de usar un Wildcard, habiendo montado un banco fuerte de antemano.
Descubramos cómo funciona Bench Boost en Fantasy PL, cuántas veces se puede usar, cuándo es mejor activarlo y cómo preparar tu equipo para obtener el máximo rendimiento de este chip.
¿Qué es Bench Boost en FPL y cómo funciona?
Bench Boost es un chip que permite incluir los puntos de los 15 jugadores de tu equipo en la puntuación total de la jornada. En la situación estándar, se contabilizan los puntos de los 11 jugadores titulares, mientras que los resultados de los cuatro suplentes quedan fuera del total.
Tras activar Bench Boost, la situación cambia: los puntos de los suplentes, incluido el portero suplente, se añaden a los puntos del once titular.
Por ejemplo, supongamos que tu once titular anotó 65 puntos en una jornada, y los cuatro jugadores del banco sumaron otros 24. Sin usar el chip, el resultado total sería 65 puntos. Con Bench Boost activado, el equipo recibiría 89 puntos.
Métrica | Sin Bench Boost | Con Bench Boost |
|---|---|---|
Once titular | 65 | 65 |
Cuatro suplentes | 0 | 24 |
Resultado total | 65 | 89 |
Así, en el ejemplo dado, usar Bench Boost habría añadido 24 puntos extra. Por eso, al preparar la activación del chip, es importante prestar atención no solo al once titular sino también a la calidad de todos los jugadores suplentes.
¿Cuántas veces puedes usar Bench Boost en una temporada?
En la temporada 2026/27, cada entrenador de FPL recibe dos chips de Bench Boost. Se reparten entre las dos mitades de la temporada:
First Bench Boost: disponible desde el comienzo de la temporada y debe usarse antes de la fecha límite de la jornada 19.
Second Bench Boost: disponible a partir de la GW20 y puede activarse en cualquier jornada adecuada hasta el final de la temporada.
Un chip no usado de la primera mitad de la temporada no se traslada a la segunda. Por lo tanto, es importante no olvidar la próxima fecha límite de la GW19: si el primer Bench Boost permanece sin usar, se perderá.
Se proporcionan un total de ocho fichas para la temporada 2026/27 — dos Wildcard, Free Hit, Triple Captain y Bench Boost. Sin embargo, no puedes activar varias fichas al mismo tiempo: solo se puede usar una dentro de una sola jornada.
¿Cuándo es mejor usar Bench Boost?
La elección de la jornada es muy importante. Incluso si tu equipo tiene jugadores fuertes, activar Bench Boost en el momento equivocado puede generar muy pocos puntos extra.
Existen varias estrategias principales para usar esta ficha.
Double Gameweek — estrategia tradicional
Los Double Gameweeks se consideran uno de los periodos más atractivos para activar Bench Boost. En esas semanas algunos clubes juegan dos partidos, lo que significa que sus jugadores tienen una oportunidad extra para obtener puntos.
Si entre los cuatro jugadores del banquillo hay miembros de equipos con un Double Gameweek, el retorno potencial de la ficha puede aumentar significativamente. En lugar de un partido, los jugadores tienen la oportunidad de jugar dos veces, ganando puntos por goles, asistencias, porterías a cero y otras acciones.
Pero hay una nuance importante: debes evaluar el calendario de tus jugadores del banquillo específicamente. La mera presencia de un Double Gameweek en el calendario de la Premier League no significa por sí sola que tu banquillo genere muchos puntos.
Antes de activar la ficha, verifica:
cuántos jugadores del banco realmente tienen dos partidos;
qué tan duros serán sus rivales;
si estos jugadores tienen tiempo de juego regular;
si existe un alto riesgo de rotación;
si los jugadores tienen potencial ofensivo o la probabilidad de ganar puntos por juego defensivo.
El escenario ideal es cuando los cuatro jugadores del banco tienen buenos partidos, y varios de ellos tienen dos encuentros dentro de una sola jornada.
Usar Bench Boost inmediatamente después del Wildcard
Otra estrategia popular es activar primero el Wildcard, y luego usar Bench Boost en la siguiente jornada.
Wildcard te permite reconstruir todo el equipo gratis. Esta es una gran oportunidad no solo para reforzar el once titular, sino también para seleccionar cuatro jugadores del banco que regularmente entren al campo y tengan un calendario favorable.
Después de una reestructuración así, puedes activar Bench Boost la semana siguiente, cuando los 15 jugadores estarán listos para aportar puntos.
Es importante recordar que no puedes usar Wildcard y Bench Boost al mismo tiempo. Por lo tanto, el plan asume activar los chips en diferentes jornadas.
Por ejemplo:
GW10: usas el Wildcard y construyes un equipo equilibrado de 15 jugadores.
GW11: activas Bench Boost, esperando ganar puntos con todo el equipo.
No tienes que esperar a una Jornada Doble: si todos los jugadores del banco tienen buenos partidos y no hay problemas graves de tiempo de juego, una semana regular también puede ser una gran oportunidad.
Bench Boost temprano — estrategia para GW1 o GW2
Algunos managers prefieren usar Bench Boost casi inmediatamente después del inicio de la temporada. Esta estrategia permite ganar puntos extra de los 15 jugadores y, a continuación, reestructurar el equipo usando un Wildcard.
Por ejemplo, puedes asignar inicialmente el presupuesto de manera que construyas no solo un once inicial fuerte, sino también un banquillo competitivo. Después de activar Bench Boost en la primera jornada, el entrenador recibe puntos por todos los suplentes, y luego puede usar un Wildcard en una de las jornadas siguientes.

En la temporada 2026/27 esta estrategia se generalizó: más de 800,000 entrenadores activaron Bench Boost ya en la GW1. Fue una cifra récord para la primera jornada.
El uso temprano tiene varias ventajas:
no es necesario esperar mucho por una Double Gameweek adecuada;
puedes obtener puntos inmediatamente de los 15 jugadores;
no tienes que mantener jugadores de banquillo costosos durante varios meses;
después de usar el chip puedes destinar más fondos para reforzar el once inicial con el Wildcard.
Sin embargo, este enfoque también tiene desventajas. Al comienzo de la temporada no siempre está claro qué jugadores titularizarán de forma regular y cuáles correrán el riesgo de rotación. Además, un Bench Boost temprano requerirá destinar una parte importante del presupuesto a los jugadores de banquillo.
¿Cómo preparar correctamente el banquillo para Bench Boost?
El principal error al usar este chip es centrarse únicamente en el once inicial. En una jornada regular, los entrenadores de FPL suelen elegir jugadores de banquillo baratos que rara vez salen al campo. Esa estrategia no funciona para Bench Boost.
Antes de activar el chip es aconsejable contar con cuatro jugadores capaces de anotar puntos de forma regular. Al mismo tiempo no es necesario reunir estrellas caras en el banquillo: el tiempo de juego, el calendario y el potencial de anotación son mucho más importantes.
1. Elige jugadores que regularmente entren al campo
En primer lugar, presta atención a los jugadores que tienen un puesto estable en la alineación titular. Incluso un defensa o centrocampista barato puede ser una elección útil si juega regularmente 80–90 minutos.
Por el contrario, un jugador de reserva de un club grande que solo entra como sustituto de forma ocasional puede ser una mala elección. Su alto potencial de anotación sirve de poco si apenas recibe tiempo de juego.
2. Considera el calendario de los cuatro jugadores del banquillo
Antes de activar Bench Boost, estudia el calendario de cada jugador del banquillo. Es especialmente útil buscar jornadas en las que los jugadores del banquillo se enfrenten a rivales que tengan problemas defensivos o concedan ocasiones regularmente.
Si varios jugadores del banquillo tienen una Double Gameweek, eso es un argumento adicional para usar el chip. Sin embargo, no ignores la dificultad de los partidos: dos encuentros contra rivales fuertes no necesariamente generan más puntos que un único partido favorable.
3. No olvides al portero
Al preparar el Bench Boost, a menudo el foco principal está en los tres jugadores de campo del banquillo, mientras que el portero suplente recibe poca atención. Eso es un error: sus puntos también contarán para el total del equipo.
La solución ideal es elegir un segundo portero que juegue regularmente y tenga un calendario adecuado. Los partidos contra equipos que anotan poco, donde puedes esperar varias atajadas o una portería a cero, son especialmente atractivos.
4. No desperdicies el presupuesto innecesariamente
Un banquillo fuerte es positivo, pero no deberías sacrificar por completo al once inicial por él. Es importante encontrar un equilibrio entre el coste de los jugadores del banquillo y su potencial real.
Si, para Bench Boost, tienes que debilitar significativamente al equipo principal, vale la pena reevaluar la idoneidad de la jornada elegida. A veces es mejor esperar unas semanas y construir un equipo más equilibrado.
¿Qué errores se deben evitar al usar Bench Boost?
Esperar exclusivamente a una jornada doble. Las jornadas dobles son atractivas, pero no son obligatorias. Una buena jornada regular también puede ofrecer excelentes retornos.
Banquillo débil. Si los jugadores del banquillo rara vez juegan o tienen partidos difíciles, los puntos adicionales pueden ser mínimos.
Ignorar al portero suplente. Sus puntos también se contabilizan al activar la ficha, por lo que es importante no pasar por alto esta posición.
Jugadores del banquillo demasiado caros. No es necesario gastar todo el presupuesto en nombres importantes. El tiempo de juego constante y un buen calendario suelen ser más importantes que el precio de un jugador.
Activación simultánea con el comodín. Las reglas de FPL no permiten usar dos fichas en la misma jornada. El comodín y el Bench Boost deben planificarse para jornadas diferentes.
Posponer hasta el último momento. El primer Bench Boost expira después de la fecha límite de la GW19, por lo que es importante determinar el periodo adecuado con antelación.
Preguntas frecuentes sobre el Bench Boost en FPL
¿Cuántos jugadores obtienen puntos con un Bench Boost activado?
Los 15 jugadores de tu equipo: 11 jugadores titulares y cuatro jugadores del banquillo, incluido el portero suplente.
¿Cuántas veces puedes usar Bench Boost en una temporada?
En la temporada 2026/27, hay disponibles dos fichas de Bench Boost. La primera debe usarse antes de la fecha límite de la GW19, la segunda está disponible a partir de la GW20. Una ficha no utilizada de la primera mitad de la temporada no se traslada.
¿Puedes usar Bench Boost en la primera jornada?
Sí. El Bench Boost está disponible ya en la GW1. Esto te permite obtener puntos de inmediato de los 15 jugadores y, si es necesario, reorganizar el equipo usando un comodín en una de las jornadas siguientes.
¿Puedes usar Bench Boost y comodín en la misma jornada?
No. Sólo se puede activar una ficha en una jornada. Por lo tanto, Bench Boost y el comodín deben usarse en semanas diferentes.
¿Puedes cancelar Bench Boost después de activarlo?
Sí. Si aún queda tiempo antes de la fecha límite de la jornada, se puede cancelar un Bench Boost activado. Para hacerlo, simplemente cambia la decisión en la página de selección del equipo.
¿Es obligatorio usar Bench Boost durante una jornada doble?
No. Una jornada doble puede aumentar el retorno potencial de la ficha, pero es mucho más importante que los cuatro jugadores del banquillo tengan partidos favorables y participen regularmente.
Conclusión
El Bench Boost es una herramienta excelente para mejorar los resultados en la Fantasy Premier League aprovechando los 15 jugadores de tu escuadra. Su efectividad depende principalmente de la calidad del banquillo, el tiempo de juego de los jugadores del banquillo y la dificultad de sus próximos partidos.
Un enfoque clásico es esperar a una jornada doble, cuando algunos jugadores del banquillo pueden jugar dos partidos. Una estrategia alternativa es activar la ficha a principios de la temporada o inmediatamente después de un comodín, habiendo preparado previamente un banquillo fuerte.
No deberías usar Bench Boost solo para deshacerte de jugadores del banquillo sin usar. Es mejor esperar a una jornada donde los cuatro jugadores puedan aportar puntos útiles. Es la preparación inteligente del equipo, no solo la activación de la ficha, lo que determina su efectividad final.



