Bench Boost na Fantasy Premier League: o que é e quando usar o chip
O que é Bench Boost no FPL e quando é melhor ativar este chip?

Bench Boost — um dos quatro chips especiais na Fantasy Premier League (FPL), que permite ganhar pontos não apenas pelos jogadores do XI inicial, mas também por todos os quatro jogadores do banco. Em uma rodada normal, os pontos do banco não são somados ao total da equipe, mas após ativar o Bench Boost, as performances de todos os 15 jogadores são contabilizadas.
Tradicionalmente, os gestores da FPL tentam usar este chip durante uma Double Gameweek, quando alguns times têm duas partidas agendadas em uma única rodada. Mas há também uma estratégia alternativa: ativar o Bench Boost no início da temporada ou imediatamente após usar um Wildcard, tendo montado um banco forte previamente.
Vamos descobrir como o Bench Boost funciona na Fantasy PL, quantas vezes pode ser usado, quando é melhor ativá-lo e como preparar sua equipe para obter o máximo retorno deste chip.
O que é Bench Boost na FPL e como funciona?
Bench Boost é um chip que permite incluir os pontos de todos os 15 jogadores da sua equipe no placar total da rodada. Na situação padrão, os pontos dos 11 jogadores titulares são contados, enquanto os resultados dos quatro substitutos ficam fora do total.
Após ativar o Bench Boost, a situação muda: os pontos dos substitutos, incluindo o goleiro reserva, são adicionados aos pontos do onze titular.
Por exemplo, suponha que seu XI inicial tenha marcado 65 pontos em uma rodada, e os quatro jogadores do banco tenham ganho mais 24. Sem usar o chip, o resultado total seria 65 pontos. Com o Bench Boost ativado, a equipe receberia 89 pontos.
Métrica | Sem Bench Boost | Com Bench Boost |
|---|---|---|
Onze titular | 65 | 65 |
Quatro substitutos | 0 | 24 |
Resultado total | 65 | 89 |
Assim, no exemplo dado, usar o Bench Boost teria adicionado 24 pontos extras. Por isso, ao se preparar para ativar o chip, é importante prestar atenção não apenas ao onze titular, mas também à qualidade de todos os jogadores substitutos.
Quantas vezes você pode usar o Bench Boost em uma temporada?
Na temporada 2026/27, cada gestor da FPL recebe dois chips Bench Boost. Eles são distribuídos entre as duas metades da temporada:
Primeiro Bench Boost: disponível desde o início da temporada e deve ser usado antes do prazo da rodada 19.
Segundo Bench Boost: torna-se disponível a partir da GW20 e pode ser ativado em qualquer rodada adequada até o final da temporada.
Um chip não usado na primeira metade da temporada não é transferido para a segunda. Portanto, é importante não esquecer o prazo da GW19 que se aproxima: se o primeiro Bench Boost permanecer inutilizado, será perdido.
Um total de oito chips são fornecidos para a temporada 2026/27 — dois Coringa, Jogada Livre, Capitão Triplo e Impulso no Banco. No entanto, você não pode ativar vários chips ao mesmo tempo: apenas um pode ser usado em uma única rodada.
Quando é melhor usar o Impulso no Banco?
A escolha da rodada importa muito. Mesmo que seu time tenha jogadores fortes, ativar o Impulso no Banco no momento errado pode render pouquíssimos pontos extras.
Existem várias estratégias principais para usar este chip.
Rodada Dupla — estratégia tradicional
Rodadas Duplas são consideradas um dos períodos mais atrativos para ativar o Impulso no Banco. Nesses semanas alguns clubes jogam duas partidas, o que significa que seus jogadores têm uma oportunidade extra de ganhar pontos.
Se entre os quatro jogadores do banco houver membros de equipes com uma Rodada Dupla, o retorno potencial do chip pode aumentar significativamente. Em vez de uma partida, os jogadores têm a chance de jogar duas vezes, ganhando pontos por gols, assistências, jogos sem sofrer gols e outras ações.
Mas há uma nuance importante: você precisa avaliar o calendário dos seus jogadores do banco especificamente. A mera presença de uma Rodada Dupla na programação da Premier League não significa, por si só, que seu banco entregará muitos pontos.
Antes de ativar o chip, verifique:
quantos jogadores do banco realmente têm duas partidas;
quão difíceis serão os seus adversários;
se esses jogadores recebem tempo de jogo regular;
se há um alto risco de rotação;
se os jogadores têm potencial ofensivo ou a probabilidade de ganhar pontos por jogo defensivo.
O cenário ideal é quando os quatro jogadores do banco têm confrontos favoráveis, e vários deles têm duas partidas dentro de uma única rodada.
Usando Bench Boost imediatamente após o Wildcard
Outra estratégia popular é primeiro ativar o Wildcard, e então usar Bench Boost na rodada seguinte.
O Wildcard permite que você reconstrua todo o elenco gratuitamente. Esta é uma ótima oportunidade não apenas para reforçar o onze inicial, mas também para selecionar quatro jogadores de banco que entrarão regularmente em campo e terão um calendário favorável.
Após essa reestruturação, você pode ativar o Bench Boost na semana seguinte, quando todos os 15 jogadores estarão prontos para marcar pontos.
É importante lembrar que você não pode usar o Wildcard e o Bench Boost ao mesmo tempo. Portanto, o plano assume a ativação dos chips em semanas diferentes.
Por exemplo:
GW10: você usa o Wildcard e monta um elenco equilibrado de 15 jogadores.
GW11: você ativa o Bench Boost, esperando ganhar pontos com toda a equipe.
Você não precisa esperar por um Double Gameweek: se todos os jogadores do banco têm partidas favoráveis e não há problemas sérios de tempo de jogo, uma semana normal também pode ser uma ótima oportunidade.
Boost de Banco Antecipado — estratégia para GW1 ou GW2
Alguns treinadores preferem usar Bench Boost quase imediatamente após o início da temporada. Esta estratégia permite que você ganhe pontos extras de todos os 15 jogadores e, em seguida, reestruture a equipe usando um Wildcard.
Por exemplo, você pode inicialmente alocar o orçamento de forma a montar não apenas um onze inicial forte, mas também um banco competitivo. Após ativar o Bench Boost na primeira rodada, o gerente recebe pontos por todos os substitutos e então pode usar um Wildcard em uma das rodadas seguintes.

Na temporada 2026/27 essa estratégia se tornou difundida: mais de 800.000 gerentes ativaram o Bench Boost já na GW1. Esse foi um número recorde para a primeira rodada.
O uso precoce tem várias vantagens:
não é preciso esperar muito por uma Double Gameweek adequada;
você pode ganhar pontos imediatamente de todos os 15 jogadores;
não é necessário manter jogadores de banco caros por vários meses;
após usar o chip, você pode alocar mais recursos para reforçar o onze inicial com o Wildcard.
Entretanto, essa abordagem também tem desvantagens. No início da temporada nem sempre está claro quais jogadores iniciarão regularmente e quais estarão em risco de rotatividade. Além disso, o Bench Boost precoce exigirá alocar uma parte significativa do orçamento para os jogadores do banco.
Como preparar adequadamente o banco para o Bench Boost?
O principal erro ao usar este chip é focar apenas no onze inicial. Em uma rodada regular, os gerentes do FPL costumam escolher jogadores de banco baratos que raramente entram em campo. Essa estratégia não funciona para o Bench Boost.
Antes de ativar o chip, é aconselhável ter quatro jogadores capazes de marcar pontos regularmente. Ao mesmo tempo, não é necessário montar estrelas caras no banco: tempo de jogo, calendário e potencial de pontuação são muito mais importantes.
1. Escolha jogadores que entram regularmente em campo
Primeiro, preste atenção aos jogadores que têm uma posição estável na escalação inicial. Mesmo um defensor ou meio-campista barato pode ser uma escolha útil se ele jogar regularmente 80–90 minutos.
Por outro lado, um reserva de um clube de elite que só entra como substituto ocasionalmente pode ser uma escolha ruim. Seu alto potencial de pontuação pouco significa se ele raramente tem tempo de jogo.
2. Considere o calendário dos quatro jogadores do banco
Antes de ativar o Bench Boost, estude o calendário de cada jogador do banco. É especialmente útil buscar rodadas em que os jogadores do banco enfrentem adversários que têm problemas defensivos ou concedem chances regularmente.
Se vários jogadores do banco tiverem uma Double Gameweek, isso é um argumento adicional para usar o chip. Contudo, não ignore a dificuldade dos confrontos: duas partidas contra adversários fortes não necessariamente rendem mais pontos do que uma única partida favorável.
3. Não se esqueça do goleiro
Ao preparar o Bench Boost, o foco principal costuma ser nos três jogadores de linha do banco, enquanto o goleiro reserva recebe atenção insuficiente. Isso é um erro: os pontos dele também contam para o total da equipe.
A solução ideal é escolher um segundo goleiro que jogue regularmente e tenha um calendário adequado. Partidas contra equipes de baixa marcação, onde se pode esperar várias defesas ou um clean sheet, são especialmente atraentes.
4. Não desperdice orçamento desnecessariamente
Um banco forte é bom, mas não se deve sacrificar totalmente o onze inicial por ele. É importante encontrar um equilíbrio entre o custo dos jogadores do banco e seu potencial real.
Se, para o Bench Boost, você precisar enfraquecer significativamente o elenco principal, vale a pena reavaliar a adequação da rodada escolhida. Às vezes, é melhor esperar algumas semanas e montar um time mais equilibrado.
Quais erros devem ser evitados ao usar o Bench Boost?
Esperando exclusivamente por uma rodada dupla. Rodadas duplas são atrativas, mas não são obrigatórias. Uma boa rodada regular também pode proporcionar retornos excelentes.
Banco fraco. Se os jogadores do banco raramente jogam ou têm confrontos difíceis, os pontos adicionais podem ser mínimos.
Ignorando o goleiro reserva. Os pontos dele também são contabilizados ao ativar o chip, portanto é importante não negligenciar esta posição.
Jogadores do banco muito caros. Não há necessidade de gastar todo o orçamento em nomes de peso. Tempo de jogo consistente e uma boa programação são frequentemente mais importantes que o preço de um jogador.
Ativação simultânea com o Wildcard. As regras do FPL não permitem usar dois chips na mesma rodada. O Wildcard e o Bench Boost precisam ser planejados para rodadas diferentes.
Atrasar até o último momento. O primeiro Bench Boost expira após o prazo da GW19, portanto é importante determinar o período adequado com antecedência.
Perguntas Frequentes sobre Bench Boost no FPL
Quantos jogadores marcam pontos com um Bench Boost ativado?
Todos os 15 jogadores da sua equipe: 11 jogadores titulares e quatro jogadores do banco, incluindo o goleiro reserva.
Quantas vezes você pode usar o Bench Boost em uma temporada?
Na temporada 2026/27, há dois chips de Bench Boost disponíveis. O primeiro deve ser usado antes do prazo da GW19, o segundo fica disponível a partir da GW20. Um chip não usado na primeira metade da temporada não é transferido.
É possível usar o Bench Boost na primeira rodada?
Sim. O Bench Boost já está disponível na GW1. Isso permite que você ganhe pontos imediatamente de todos os 15 jogadores e, se necessário, reestruture a equipe usando um Wildcard em uma das rodadas seguintes.
É possível usar Bench Boost e Wildcard na mesma rodada?
Não. Apenas um chip pode ser ativado em uma única rodada. Portanto, Bench Boost e Wildcard devem ser usados em semanas diferentes.
É possível cancelar o Bench Boost após a ativação?
Sim. Se ainda houver tempo antes do prazo da rodada, um Bench Boost ativado pode ser cancelado. Para isso, basta mudar a decisão na página de seleção de equipe.
É obrigatório usar Bench Boost durante uma rodada dupla?
Não. Uma rodada dupla pode aumentar o retorno potencial do chip, mas é muito mais importante que os quatro jogadores do banco tenham bons confrontos e participem regularmente.
Conclusão
O Bench Boost é uma ferramenta excelente para melhorar os resultados no Fantasy Premier League, aproveitando todos os 15 jogadores da sua equipe. Sua eficácia depende principalmente da qualidade do banco, do tempo de jogo dos jogadores do banco e da dificuldade dos próximos confrontos.
Uma abordagem clássica é esperar por uma rodada dupla, quando alguns jogadores do banco podem jogar duas partidas. Uma estratégia alternativa é ativar o chip no início da temporada ou imediatamente após um Wildcard, tendo preparado um banco forte com antecedência.
Você não deve usar o Bench Boost apenas para se livrar de jogadores do banco não utilizados. É melhor esperar por uma rodada em que todos os quatro jogadores possam realmente entregar pontos úteis. É a preparação inteligente da equipe, não apenas a ativação do chip, que determina sua eficácia final.



